甲状腺是人体最大的内分泌腺，位于喉结下方约2~厘米处，形状就好像是蝴蝶，一般重量约20~0克。
现在人们的体检意识越来越强，越来越多的人在体检的时候查出甲状腺结节，而且这几年来甲状腺癌的患病率也是非常高的，所以一旦查出甲状腺结节，有些人就会非常恐慌，以为自己患上了甲状腺癌。
其实体检查出的甲状腺结节只有5%~15%的可能性会发生恶变，不过即便如此，大家也要引起重视保护好甲状腺，因为我国甲状腺患者已经超过2亿。
我国超2亿人患甲状腺病？
根据相关报道，现在甲亢的患者已有1,万人，甲减的患者有9,万人，甲状腺结节和甲状腺癌的患者已经超过了1亿人，所以综合来说甲状腺疾病患者已经超过2亿。
引发甲状腺的因素有很多，比如饮食，情绪环境等等，在平时大家一定要积极调整，自己出现不适感时，一定要及早就医，以免导致病情越来越严重。
甲状腺疾病包括哪些？
甲状腺疾病包括甲状腺结节，甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退这三个部分。
1、甲状腺结节
甲状腺结节其实就是甲状腺表面或者内部有肿块。
2、甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进就是甲状腺激素分泌过多造成的人体代谢异常，最典型的症状是情绪激动烦躁，而且还会伴随着大便次数增多或者腹泻的现象。
、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退与甲状腺功能亢进相反，是甲状腺激素分泌过少导致的代谢缓慢，容易引起月经紊乱，不孕，关节疼痛，便秘，畏寒等。
如果查出患有甲状腺结节，可能会有多危险？
1、甲状腺结节可能会发生癌变发生转移，
2、如果甲状腺结节增大，会侵犯到神经，压迫血管气管，引发呼吸困难，影响吞咽发生，而且甲状腺这个部位的血管分布比较复杂，如果手术的话，存在大量的风险，
、甲状旁腺激素异常，甲功异常会影响身体的代谢。
当身体出现了四大信号，或是甲状腺出现了问题，要及早就医
1、吞咽困难
因为甲状腺所处的位置恰好位于喉结下方，如果甲状腺部位发生了病变，尤其是出现了肿瘤，随着肿瘤体积的增大，就会引起吞咽困难，这个时候大家不要以为是上火或者是淋巴发炎，医院做甲状腺检查。
2、体重短时间内变化大
如果出现了甲状腺功能亢进的话，那么机体就会增加进食量，导致氧化反应增强，机体能量消耗增多，患者会出现体重减少的现象；
如果出现了甲状腺功能减退，甲状腺激素减少新陈代谢就会减慢，这样就会使患者出现肥胖。
、高热
如果体温急剧升高，而且体温在9℃以上，伴随着大汗淋漓，皮肤潮红，或者皮肤苍白脱水等现象，可能是甲亢的高危表现，与重症甲亢一定要重点鉴别，这种情况是比较危险的，要及早就医。
4、声音嘶哑
如果我们身体出现了嘶哑的情况，很多人可能觉得是喉咙的问题，但是甲状腺癌在发展的过程当中，局部的肿瘤体积会慢慢增大，在肿瘤体积增大的过程当中，喉返神经受到压迫，就会导致声音嘶哑，这是甲状腺癌发展过程当中非常明显的一个信号。
世卫组织：及早忌口“2馒头”，保护甲功
1、红糖馒头
红糖馒头是现在比较流行的一种馒头，红糖馒头当中添加了红糖甚至枣肉，吃起来甜滋滋的，在平时深受大众的欢迎，但是大家需要注意，市面上很多红糖馒头为了降低成本，使用的是色素和香精，勾兑的添加剂制作而成，根本不是真正的红糖。
如果经常吃这样的馒头，会给身体内分泌系统造成极大的负担，也会增大甲状腺在分解和转化方面的压力，导致甲功受损，结节不断增大。
2、奶黄包小馒头
很多人早上的时候喜欢吃奶黄包小馒头，奶黄包小馒头的味道特别香甜，营养价值比较高，但是大多数的奶黄包小馒头所使用的馅料都是人造黄油制造而成。
这种食物当中的反式脂肪酸含量是比较高的，很容易引发肥胖，也容易引起心血管疾病，影响体内激素的代谢，对甲状腺功能造成损伤，促进结节的增长。
小小甲状腺，关乎大健康！多吃这几种食物，悄悄保护甲状腺
1、酸奶
酸奶当中含有天然的维生素d，《国际健康科学杂志》刊登一项新研究发现，维生素d缺乏，很容易引发肥胖和甲状腺疾病，根据相关研究表明，超过90%的桥本氏甲状腺炎（一种自体免疫性疾病）患者体内缺乏维生素D。
2、三文鱼
三文鱼等深海鱼当中含有Omega三脂肪酸，具有抗炎的作用，《营养生物化学杂志》刊登一项新研究表明，常吃三文鱼有助于减少腺体炎症，有益于甲状腺的健康。
、鸡肉
鸡肉当中含有丰富的氨基酸，特别是产生甲状腺必不可少的酪氨酸和多巴胺，饮食当中缺乏酪氨酸，可能会导致甲减，缺乏多巴胺会导致暴饮暴食和身体肥胖。
鸡肉当中含有维生素B12，甲减患者同样需要补充这种营养素。
