亚甲炎

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大河middot健康科普特殊人群 [复制链接]

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补碘应遵循因人而异、适量原则。

妊娠期妇女

由于胎儿的生长发育和自身体重增加等原因,妊娠期妇女的碘需求量比非孕期增加一倍。

怀孕后补碘的方式和普通人可通过碘盐和含碘食物补充,也可根据自身情况加用含有碘制剂的营养药物。

哺乳期妇女

孩子出生后为维持婴儿生长和大脑发育的需要,母亲的乳腺会富集血液中的碘,碘摄入量与乳汁的碘含量呈正相关,哺乳期持续母乳喂养会消耗母体大量碘,故为保障婴幼儿的生长发育,哺乳期妇女碘的摄入量亦需增加近一倍,也可通过碘盐和含碘食物补充。

胎儿期和婴幼儿(0-3岁)

我国在年消除碘缺乏病以前,碘缺乏病区的儿童中5%-15%有轻度智力障碍(智商50-69),6.6‰的人患地方性克汀病,严重影响当地人口素质。从一系列数据可以看出碘可以视为打开智慧大门的钥匙。

大脑发育的关键是胎儿期和婴幼儿期(0-3岁),碘对大脑就像鸟儿离不开天空一样极为重要。这段时期无论轻度还是重度碘缺乏,都会影响脑发育,损害智力发展,一旦形成,后期再补碘也于事无补。

胎儿期合成甲状腺所需的碘全部来自母亲,如果宝妈孕期缺乏碘营养,就会造成胎儿缺碘,宝妈尤其重要。

0-6个月宝宝,通过母乳喂养,所需的碘全部来自母亲。7个月-1岁宝宝,通过母乳或奶粉补充。1岁以上宝宝,已经添加辅食,宝妈可采取多样的烹饪方式,每周安排数次海带、紫菜等富含碘的食物。在烹饪食物时,可使用少量碘盐。

儿童和青少年

此阶段正处在生长发育的关键时期,补碘也尤为重要。

甲状腺疾病患者

如甲状腺功能亢进患者,该类患者甲状腺会合成和分泌过量的甲状腺激素,而碘是甲状腺激素的原料。如果甲亢患者饮食中再摄入碘,相当于“火上浇油”,使甲状腺素的合成以及分泌增加,加重甲亢病情。因此甲亢患者应遵医嘱忌碘,食用无碘盐,避免进食高碘食物。

还有一类亚甲炎患者,随着病情进展可出现甲亢、甲减,可以食用加碘盐,但要限制高碘食物的摄入,使补碘不过量

来源:健康郑州

大河路街道社区卫生服务中心

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