癌症是目前临床医学中最难以攻克的疾病之一。癌症会导致免疫功能失常，使患者体内的营养物质被大量消耗，癌细胞释放出多种*素，使人体产生一系列症状，癌细胞还可以转移到全身各处产生对应的临床症状，导致人体消瘦、乏力、贫血、食欲不振、发热，最终导致多脏器功能衰竭，从而导致人的死亡。
但是有一种疾病，号称“不死癌症”，不会像癌症一样，快速消耗人的生命，最终诱发死亡。而是会不断蚕食人的身体，最终诱发癌症或其他严重的疾病。
这种疾病就是慢性炎症。甲状腺是最容易发生慢性炎症的器官之一。甲状腺出现慢性炎症后，逐渐丧失分泌激素的功能。诱发心律失常、动脉硬化、抑郁/狂躁、骨质疏松、高脂血症等多种并发症。严重的还会诱发癌变。
甲状腺出现的慢性炎症俗称桥本甲状腺炎。病程十分漫长，很多人终其一生都是桥本甲状腺炎的患者。因为抗体难以得到有效控制，临床单一药物治疗，也难以改善免疫损伤的问题。所以患者患病后会出现多种不适。
三个因素是“不死癌症”的主要诱因
1.肥胖
有研究表明，BMI≥24kg/m的人群，甲状腺疾病发病率高于BMI＜24kg/m的人群。同时，肥胖意味着伴随高血脂和高血糖。高血脂高血糖人群患甲状腺疾病的几率高出常人2-3倍。
你可以计算一下，BMI==体重（kg）÷身高，即体重（kg）除以身高的二倍。得出的数值如果在18.5-23.9之间为正常，而超过24即为超重，超过28为肥胖。
2.长期素食主义
与肥胖相对应的是长期素食主义者。很多人觉得，素食主义不是更有利于健康吗，体内没有过多脂肪，应该不容易生病吧。
首都医科大学公共卫生学院的一项研究表明，长期坚持素食主义的女性患甲状腺疾病的风险比例高于荤素搭配适宜的女性。
3.肠道菌群失调
近年来，越来越多的研究表明，很多慢性炎症性疾病都与肠道菌群失衡有关。可用“牵一发而动全身”来形容肠道菌群的作用。肠道菌群你有益菌多于有害菌，肠道菌群平衡，免疫系统稳定。当有害菌多于有益菌，肠道菌群失调，引发慢性肠炎，肠道黏膜损伤，有害物质透过肠壁进入血液。
免疫系统对没有接触过的有害物质释放抗体，会误伤正常器官，诱发多种疾病。包括桥本甲状腺炎。
如何消除致炎因素，预防“不死癌症”？
1.调整饮食结构
肥胖和长期素食都会增加甲状腺患病风险。所以在饮食中，要以优质蛋白代替劣质蛋白。同时增加蔬菜、水果的摄入。减少高脂肪、高含糖量食物的摄入。
高脂肪饮食包括：动物内脏、肥肉、蛋*、动物内脏、蟹*、墨鱼、肥肉、鱼子、牛骨髓、羊骨髓、鹌鹑蛋、猪牛油、奶油、炸糕等油炸食物。
高含糖量饮食包括：糖制甜食如糖类、果酱、饼干、糕点、蜂蜜等
优质蛋白包括：兔肉、酸奶、鸡蛋（清）、花生、鳕鱼、三文鱼、蛤蜊、豆腐、豆浆、鸡肉、猪牛羊瘦肉等。
蔬菜、谷物包括：小白菜、油菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、菠菜、韭菜、豆芽等。
2.多摄入高益生菌食物
人在饮食和消化过程中，难免会在不知情的情况下，摄入一些致敏食物。而这些食物会损伤肠道。因此需要增加益生菌含量高的食物，比如菌类，发酵乳，水果等食物。比如蘑菇、平菇、香菇、酸奶、奶酪、茶、苹果等。
如何治疗桥本甲状腺炎？
如何治疗桥本甲状腺？要从根源免疫系统修复做起。饮食是一方面，另一方面需要系统的治疗。药物介入到甲状腺内部，消灭甲状腺上的病灶，消除免疫应答反应，减少抗体水平，从而达到治愈的目的。
因为传统药物治疗，仅仅是针对桥本甲状腺炎的症状进行治疗。在桥本甲亢期给予甲状腺抑制药物，在桥本甲减期，给予人工甲状腺激素药物补给。但是从根本上上来说，单纯的药物治疗，非但不能治愈疾病。反而会因为药物效果，给患者和医生造成假象。在药物作用的影响下，甲功暂时恢复正常，但是抗体仍在不断损伤甲状腺，并诱发其他疾病。
所以要治疗桥本甲状腺炎，首先要斩断诱发免疫过度应答的机制，降低抗体水平，尽可能保全甲状腺功能，进而实现控制疾病，修复甲状腺的目的。
结语
桥本甲状腺炎被患者称为“不死癌症”。究其原因，与其病因复杂，病程多变有关。因此在检查、治疗和预防过程中，都要找准方法，才能从根本上斩断“不死癌症”患病因素，避免病情继续发展。
