桥本甲状腺炎，又称慢性淋巴细胞性甲状腺炎，它是最常见的自身免疫性甲状腺疾病，也是永久性甲减最常见的原因。
这种疾病在人群中的发病率约为1%~2%，男性和女性的发病率明显不同，女性的发病率是男性的5~10倍，而女性的发病年龄主要集中在30~50岁，因此这个年龄段的女性应注意日常保护。那么，为什么女性易患桥本甲状腺炎呢？
桥本甲状腺炎可由什么引起？
1、家族遗传
在一些家庭中，如果父母患有甲状腺疾病，包括桥本甲状腺炎、甲亢、甲减或其他类型的甲状腺疾病，其后代比其他人更容易患桥本氏甲状腺炎。
2、病*感染
当我们的上呼吸道、消化道和泌尿系统被病*感染时，它可能会激活身体的免疫系统，诱发免疫细胞攻击甲状腺组织，导致桥本甲状腺炎。
3、生活压力大
压力会使我们出现暴躁、易怒、忧虑等情绪不稳定现象，并且会让精神会处于一种高度紧张的状态中，如果长期处于这种状态，会影响人体的内分泌系统，可导致分泌紊乱，进而影响甲状腺功能，诱发桥本甲状腺炎。
4、碘摄入过多
碘是甲状腺合成甲状腺激素的原料，一旦碘摄入过多，造成体内甲状腺激素产量增加，人体免疫系统可能会认为甲状腺是一种祸害，从而发动攻击。有数据显示，随着碘摄入量的增加，桥本甲状腺炎的发病率明显增加，尤其是易感人群需要注意。
5、硒元素缺乏
硒元素参与到了甲状腺激素的合成、活化和代谢。同时呢，硒元素也是免疫系统的核心成分。缺乏硒元素，会明显的提高免疫系统误攻击甲状腺的几率，从而引发桥本甲状腺炎。
6、辐射
长期暴露于过量环境辐射的人，比如安检人员和医学院的影像科人员，比较容易患甲状腺疾病，包括桥本甲状腺炎。
如何控制桥本甲状腺炎的发展？
1、早期识别
桥本甲状腺炎患者常见全身乏力，患者咽喉部有局部压迫感或甲状腺区的隐痛，偶尔有轻压痛，甲状腺多双侧对称性弥漫性肿大，甲状腺往往会随着病程发展逐渐增大。若是伴随甲亢，可能会出现四肢无力、出汗、发烧、食欲减退、口渴等症状。若是伴随甲减，患者可能会出现怕冷、心包积液、心力衰竭、心悸等现象。若出现这些症状应及时到院就诊。
2、规范治疗
发现桥本甲状腺炎并不是只要观察就可以了，也需要尽早的去干预，这样也能避免腺体被破坏得越来越严重。桥本甲状腺炎如何能够实现康复，需要看甲状腺滤泡被破坏的程度，不管是桥本甲状腺炎初期、中期、晚期，都是有针对性治疗的方式，而任何疾病在早期时都是比较容易治愈的。桥本甲状腺炎是免疫性疾病，所以，针对桥本甲状腺炎的治疗肯定需要从免疫入手，免疫介入治疗可修复受损和萎缩的甲状腺滤泡细胞，激活腺体自身分泌甲状腺激素的功能，使其自给自足分泌平衡，也是目前能够让患者摆脱长期服药的有效治疗方法。
3、注意生活方式
①注意低碘饮食：碘过量会刺激免疫因子加重炎症，不吃碘又会影响甲状腺激素的合成，所以建议低碘饮食。
②鱼虾蟹贝类，可以吃淡水水产，不要吃海产品，也不要吃海鲜，海带，紫菜，海苔，鸡精，含碘量高的食物，不建议吃。
③不喝咖啡：咖啡因会增加肠道乳糜泻的情况。替代品：清晨的一杯热柠檬水、椰奶、绿蔬汁、姜*茶、薄荷茶。
④不饮酒：酒精会导致血糖不稳定、漏肠、啤酒，白酒忌口，红酒可以适量。
⑤不吃加工肉：香肠，腊肠，腊肉等。
⑥不吃辣椒：对于肠漏症和甲状腺肿一定要避免。
