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文化活动遍地开花
如今,市面上销售的酸奶有两种,一种是传统酸奶;一种是益生菌酸奶。传统酸奶中不含有活性乳酸菌,但营养价值很高。而益生菌酸奶必须含有活性乳酸菌,这种酸奶除了营养价值高以外,还有利于调节人体肠道微生态的平衡、提高人体免疫力、促进肠道蠕动、帮助消化等作用。下面向大家推荐适合饮用酸奶的人群。