为了普及甲状腺健康知识，每年5月25日所在周为“国际甲状腺知识宣传周”。近年来，甲状腺结节高发，很多人“望结生叹”，看着体检报告上甲状腺结节的诊断，总会担心地问：这是不是恶性的？要不要手术？记者联医院甲状腺外科*江生教授团队制作了科普动漫，一起来了解一下！
03:47*江生教授介绍，甲状腺结节是一种很常见的疾病，随着人们对体检的重视，以及超声技术的广泛普及，使得甲状腺结节被更多、更早地发现。
中南大学衰老与老年疾病研究所所长、医院老年医学科刘幼硕教授说，很多人特别是老年人在体检时查出患有甲状腺结节，甲状腺结节包括恶性结节和良性结节。大多数良性结节不会发展成癌，在发现甲状腺结节可疑恶性时，应持续随访观察或进行甲状腺穿刺。
*江生教授指出，目前甲状腺结节的发病原因还不是十分清楚，主要与饮食、环境、辐射和遗传等因素相关。如何更好地保护甲状腺呢？*江生提醒，尽量避免放射线直接接触甲状腺，远离工作及生活中的辐射环境；避免过度劳累，少熬夜，规律生活，做到劳逸结合；避免过度焦虑，学会化解不良情绪，保持心情愉悦。
刘幼硕教授建议，预防甲状腺结节，应摄入适当的碘量，多吃蛋白质食品，不要吃过多辛辣食物，不要抽烟、喝酒，保持良好的生活习惯，特别是要保证良好的睡眠，经常进行运动，避免情绪过度波动；定期做甲状腺功能和甲状腺彩超检查，一旦发现患上甲状腺结节，不要过于紧张，应避免过度干预，遵循医嘱进行治疗。
记者：帅才、陈思汗
报道员：龙霞、唐腾龙、宫毅
鸣谢：中南大学医院
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