很多人在去体检的时候，被告知甲状腺出现了结节，虽然大部分的结节都是良性的，但是很多的人还是依然感到非常的担忧。那么甲状腺结节能不能自己消失呢？甲状腺结节能自愈吗？很多人或许想错了！
甲状腺结节能自愈吗？
其实甲状腺结节是不可以自愈的，但是在日常生活中，适当的调理，甲状腺结节的情况能够慢慢的好转，变小，能够帮你缓解痛苦。多吃3绿、2白，有益健康！
甲状腺结节能自愈吗？平时多吃“3绿、2白”，结节或会慢慢好转
3绿
冬瓜
很多人都知道冬瓜具有利尿消肿的功效，所以减肥的人是比较喜欢吃冬瓜的。其实对于患上甲状腺结节的人来说，在日常生活中多吃点冬瓜，能够帮助消肿止痛，缓解甲状腺结节的疼痛感，而且还能够有助于抑制结节的增长。
马齿苋
马齿苋是农村田间地头上一种非常常见的野菜，很多人可能根本想不到它的功效，其实马齿苋也是一种药用价值非常高的药材。如果患上了甲状腺结节，在日常生活中经常吃点马齿苋，能够帮助消肿止痛，有利于排出身体内的*素和垃圾，减轻甲状腺的负担，也可能会慢慢好转。
空心菜：
在我们日常生活中，空心菜的营养价值也是非常高的，而且它属于碱性食物。它能够帮助促进体内的血液循环，及时排出身体内的*素和垃圾，而且还能够更好的滋养甲状腺，有利于缓解甲状腺结节的疼痛。
2白
白醋
我们都知道，白醋具有很好的软化血管功效，因为它能够帮助提高血管的弹性和通透力，排出血液中的*素和垃圾。如果患上了甲状腺结节，不妨多喝点白醋，也能够帮助软化结节，减轻结节的疼痛感，让人变得更加舒服一些。
鱼鳔
鱼鳔很多人可能会顺手直接扔掉，其实你往往是扔掉了一个非常重要的宝贝。鱼鳔的营养价值是非常高的，它含有丰富的胶原蛋白，能够更好的滋养甲状腺，多吃点鱼膘也能够有助于帮助消散结节，能够帮助减轻甲状腺结节对周围组织的压迫感。
如果以上这些食材你爱吃的话，那么恭喜你有福气。你还知道日常生活中哪些食材能够有利于帮助缓解甲状腺结节的情况吗？欢迎在下方评论区留言和分享。