患者自述：去年8月份检查出甲状腺结节4A，刚知道这个情况的时候我是崩溃的，但是冷静下来后也知道，这都是我自己作出来的。这几年，生活基本上是保持一个快节奏，经常高强度熬夜加班，饮食也不健康，抽烟喝酒也是常事，不过在拿到检查结果后，还是放过了自己，从8月份开始给自己开启了一个全新的生活模式。
网上偶然刷到了赵虎康医生的文章，通过远程问诊目前在喝中药进行调理，听医嘱饮食多半是一些比较清淡的蔬菜，强迫自己每周至少保持1-2次的运动，还有最重要的就是调理身心情绪，说对甲状腺结节有帮助。
年后去做了一次检查，再拿着去年的做对比，发现明显小了不少，感觉我放过了我自己之后，甲状腺也放过了我，还是要坚持中药调理体质！最后还是要告诉大家，发现了这个东西之后，真的也不要太恐慌，调节好我们的饮食跟心态，勇敢去面对就好，这对任何事都是有帮助的。