在近几年中，甲状腺结节成为了我国的高发疾病，发病率高达20%-35%，每年都会有很多人在体检中检查出甲状腺结节。但很多人在听到医生说是良性结节的时候都会对此松解，不会及时去调理，甲状腺结节并不会自愈，若是结节体积较大需要医生进行治疗干预，若是发展成恶性结节，需要通过手术切除，所以患者不要寄希望于自行好转，以免进展胃晚期不可治愈的甲状腺癌，甚至是癌细胞扩散转移，危及生命。
甲状腺结节患者，少吃这3种“素食”，请知悉
1.卷心菜卷心菜是属于十字花科食物，而且卷心菜中含有一些容易导致甲状腺肿大的物质，所以还是避免食用比较好。
2.紫菜
紫菜在我们生活中是很常见的食物，但甲状腺结节患者是不能够食用高碘含量的食物，尤其是短时间内摄入大量的点，会诱发甲状腺功能亢进，对患者病情是不利的，应少吃。
3.白萝卜
白萝卜在我们日常生活中都是见怪不怪的，非常普遍的一种食物，且吃法多样，既可以腌制、还可以拿来煲汤、以及炒着吃等等，深受大家的喜爱，但白萝卜里面含有的一些物质是对甲状腺不利的，若是患者长期吃，容易导致结节肿大，所以还是要少吃。
想让结节加速消散，建议平常做好4件事
第一件事：多补充一物
得知自己患上甲状腺结节的时候不要慌，结节不大是可以通过食疗改善的，如*花地丁液，这是常见的甘草、葛根、枸杞、婆婆丁、决明子等中草植物、搭配3大益生菌，通过现代工艺技术发酵成的散结液，将食材里面的营养提纯，让散结作用发挥更大。
*花地丁液中含有多糖、蒲公英甾醇、大豆甙、大*酚等活性物质，就具备有疏肝理气、清热解*、消肿散结，提高免疫力，增强新陈代谢，调节甲状腺激素的作用。日常多喝，能够帮助抑制结节生长，缓解疼痛，帮助消散结节，保护身体健康。
第二件事：注意日常的饮食
甲状腺结节患者在日常生活中也需要注意日常的饮食，上文中说到的食物少吃，可以多吃些对散结有利的食物，如荠菜、黑木耳，同时也可以吃些增强免疫力的食物以及富含维生素的食物，如猕猴桃以及菌类食物、苹果、橘子等。
第三件事：不要经常生气
甲状腺结节出现，会导致内分泌异常，从而也会对情绪有影响，容易让人烦躁、焦虑，这些坏情绪对于消撒结节是不利的，所以在日常生活中还是需要调节好自己的情绪，可以多出去走走、或参加一些户外活动，放松心情。
第四件事：不要熬夜
晚上睡觉不要经常熬夜，熬夜会影响内分泌，会减缓结节消散的速度，而且还会对比肝脏造成伤害，透支了身体健康，所以晚上少熬夜、规律作息。