甲状腺结节是困扰很多人的一种疾病，非常常见，大部分都是可以治愈的良性结节，只有很少一部分是恶性的。甲状腺结节的治疗过程很长，需要注意的地方也比较多，因此，如果发医院确诊。
甲状腺结节既然这么常见，生活中哪类人群比较容易患上此病呢？有哪些预防措施呢？
1、除了少部分遗传因素外，做过放射性治疗的人患病概率比较大。比如接受过胸部还有头部放射治疗的，另外长时间待在这种环境里的人，患病的概率也会增加。因此，想要避免患病的话，就要好做放射性治疗并且远离这些地方。
2、长期情绪不稳定、脾气大还有患有抑郁症的人，也很容易得上甲状腺结节。常说气大伤身，情绪起伏波动大、爱发脾气的人，时间一长会使得体内激素分泌发生异常，让肾上腺素含量增多，从而导致患甲状腺结节概率变大。
在远离危险地方，保持心情愉悦的同时，也要多留意身体出现的变化，下面这2种是患甲状腺结节后可能会常发生的症状。
1、首先就是感觉体重增加，变胖了。因为甲状腺如果发生异常，人的内分泌系统就会受到影响，消化功能也不正常，从而导致摄入的食物不能被及时的消化掉，堆积在体内就会让人发胖、体重增加。
2、每天洗漱的时候，可以留意一下脖子有没有发生肿大、变粗的状况。如果发现脖子不对称，一边粗，医院检查，看是否患上了甲状腺结节。
在进行治疗的同时，生活中有些不好的饮食习惯也会加重病情。下面这两种食物，不论多喜欢，也尽量不要吃。
1、*豆
*豆中富含蛋白质，会影响甲状腺激素在肠道内的吸收，不但对病情没帮助，还可能使得病情加重。
2、海带
因为海带富含碘元素，这种物质会让病情加重，所以患有甲状腺结节一定不能多吃。平时饮食也要注意少吃盐，少吃一些含碘量高的时候，以免使甲状腺分泌异常，产生甲状腺结节。
相信看完这些，大家对甲状腺结节也有了一定的认识。日常生活中需要健康饮食，养成良好的习惯，就能有效的避免甲状腺结节的发生。如果出现甲状腺结节的情况，也不要担心，医院检查治疗，以免病情加重。