大家好，我是中医崔大夫。
查出了甲状腺结节后，很多人就会不自觉的变得恐慌。总是有很多人问我，崔大夫，什么能吃什么不能吃啊。在这里，我就将自己长期的早餐分享出来，如果觉得有帮助，可以点下小星星收藏起来，以后就吃这个。
第一个，新鲜水果。比如，猕猴桃、香蕉、苹果都富含锌，可以经常吃，起到辅助补锌的作用。
第二个，水煮蛋。鸡蛋富含丰富的蛋白质和氨基酸，提高免疫力，改善甲状腺功能。
第三个。玉米。玉米含有膳食纤维，具有通便健脾、促进新陈代谢的作用。
早餐吃这些，有助于甲状腺健康。我是催着你健康的崔医生，陪您走向健康之路。