每逢春夏季节，葡萄都是水果市场上最热销的水果之一。据传葡萄是由张骞出西域时带回，自宋朝开始栽种。漫长的岁月中，人们喜欢葡萄的原因，已经不仅仅是甜美口感，还开发出了葡萄的药用价值。
那么吃葡萄到底有哪些药用价值呢？契合哪些疾病呢？
1、增强体质
葡萄富含多种营养成分，并且也容易被人体吸收，对于那些体质虚弱，免疫力低下的人群来说，可以通过服用葡萄的方式，来帮助身体更好的获取能量，对于一些疾病的预防也有效果。
2、改善睡眠
褪黑素相信不少女性应该有了解，这种物质对睡眠有很好的帮助，而葡萄当中就含有这种物质，所以对于睡眠经常失眠的人来说，适当的吃一些葡萄，可以帮助改善睡眠质量。
3、补充气血、抗炎症
女性常常会因气血不足而出现精神状态变差的情况，这时候可以多吃一些葡萄，帮助补充气血，并且葡萄对于一些炎症类疾病，也有一定的控制效果。
综上所述，从葡萄的功效上来讲，可完美契合甲状腺结节这类慢性疾病的治疗，因为甲状腺疾病的产生和身体的免疫力与睡眠习惯有很大关系。
因此，不少甲状腺患者在出现结节以后，会选择吃葡萄来帮助散结。
WHO呼吁：葡萄可养甲状腺，但吃完葡萄一小时内，2种食物尽量少吃
但自然界相生相克，再好的食物，也会有一定的饮食禁忌，就比如葡萄，虽然对身体有各种好处，但如果吃完葡萄一个小时内，再吃这3种食物，就会健康造成影响。
1、葡萄和牛奶同食
牛奶是我们常见的营养品，无论是蛋白质还是各种微量元素的含量都很高，有着非常好的保健和医疗作用，因此，牛奶也有“白色血液”之称。
但要注意的是，葡萄当中所含的果酸，会凝固牛奶中的蛋白质，不仅影响吸收，还会增加肠胃负担，加重代谢压力，严重者还会引发脾胃虚弱、甲状腺结节等疾病的产生。
2、葡萄和白萝卜
现在刚过完年，但市面上依然有不少白萝卜售卖，白萝卜也是一种有益身体健康的食材，有清热润肺、强健脾胃的效果。
但是在吃完葡萄后，一个小时内尽量不要吃萝卜，两者同吃的话，会加速萝卜中硫苷物质的水解，从而更快地形成硫化氢酸，这种物质能够引起甲状腺结节肿大。
葡萄养护甲状腺，若配合2件事，可事半功倍
1、补充中草药
甲状腺疾病的恢复是一个漫长的过程，仅靠葡萄中单一的营养，只有缓解的作用，若想要加速结节消散，还通过一些外力的辅助，比如补充一些对甲状腺有益的中草药，例如白芷、桔梗、金银花、芦根等。
白芷有利水消肿的效果，可增强身体的代谢，并抑制炎症反应，对结节所带来的一些不适感，有一定缓解；芦根、甘草等物则能够激活甲状腺细胞的活性，提升自愈能力；蒲公英、桔梗中所含的微量元素，也可促进甲状腺激素的合成。
麦芽当中的硒元素，是对甲状腺最有利的物质之一，不仅可以双向调节甲状腺激素的分泌，还能改善甲状腺自身的抗病*能力，避免病情的恶化。
中药材的食用是比较繁琐的一个过程，将这些在内的十多种药材压制成片，不仅药效要更好，也会更便于吸收。患者可在三餐后，服用2粒，助力结节的消散。
2、坚持运动
平时坚持一些有氧运动，身体的免疫力和代谢能力，会有一定的改善。结节患者若是在治疗期间，配合一些有氧运动，可以更好地让身体吸收药材和水果中的营养物质，更容易消散结节。#木棉花聊健康#
参考文献：
1、阙华发.甲状腺疾病的饮食调养[J].科学生活,(9):3.
2、殷志强.甲状腺不好怎么吃[J].康颐,,01(No.41):37-38.