最近在看病案，发现很多甲状腺结节患者平时都注重养生，可还偏偏得了这种疾病呢？
究其原因，她们养生仅停留在饮食、作息上，而忽略了照顾自己的心情。
今天就来分享一则有代表性的病案。张女士，上海人，45岁，人到中年，十分注重养生。平时对身体健康情况，十分上心。所以，有定期体检的良好习惯。然而，在不久前的体检中，发现锁骨上长了一个结节，她平时身体也很好没其他的疾病，因为被诊断出结节，心里不放心遂经朋友介绍找我问诊。初诊：自述平时注重养生，但偶尔脾气暴躁，颈部疼痛1个月，头晕，舌苔白，脉弦略数。彩超：甲状腺肿大，下极弥漫性回声不均匀减低，甲状腺左叶内小结节。甲功：FT3：4.36pg/mL，FT4：1.98pg/mL。西医诊断：亚急性甲状腺炎，中医诊断：瘿痈，证属气滞痰凝。经过一番辨证后开方：
：牡蛎、海带、*耆、三棱、莪术、贝母、玄参、血竭、乳香、没药考虑到海带为寒咸之性，担心不适合脾胃虚弱者，所以加上*耆、三棱、莪术以开胃健脾，使脾胃强壮，再让药力直达病灶。牡蛎、海带是消痰软坚，为主药。三棱、莪术善开至坚之结，又佐以血竭、乳香、没药，以通气活血，使气血毫无滞碍，瘰疬（结节）便自动消散。又担心阳气炽盛，加胆草、玄参、贝母。贝母：善于疗郁结利痰涎；玄参：《名医别录》记载其散颈下核。可见二药都擅长治疗结节。
康复反馈2个月后二诊，右侧结节缩小变软，左侧已减少一大半。又过了一个月，三诊，去医院做B超发现结节已消失殆尽，开心地找到我，以表感谢。行医这么多年，很多患者在治好病的那一刻开心雀跃，可她们却不知道，保持良好的心态便让我们远离疾病。
尤其女性，一定得保持心情愉悦，凡事不能闷在心里，多微笑，多微笑对肝好，这样一来，甲状腺结节、甲状腺肿瘤、甲状腺肿大、乳腺结节、乳腺增生、乳腺纤维瘤、淋巴结节的罹患率就会降低很多。
我是
中医王铃清老师