医院精神心理科深知自己肩负的责任不仅是解除病患的痛苦,更重要的是引领人们认识、了解精神心理疾病的大健康观念。因此,医院精神心理科已经把“勇于承担责任,用行动传递爱心、以感动回馈社会”这一医院的文化中,铭刻在自己的心里,用实力证明“专注精神心理品质、以技术为导向”服务于东莞市民。
加强质量管理,规范诊疗行为,持续改进医疗质量
服务态度热情周到,服务行为文明规范,服务流程科学合理,服务措施便民利民,服务环境舒适,服务信息公开透明。医院精神心理科要真正做到“以病人为中心”,时时处处为患者着想,为患者提供方便、快捷、高效、温馨的医疗服务,完善患者纠纷投诉处理机制,构建和谐医患关系。
虽然我们的生活水平在不断的提高，但是生活中很多女性朋友们产后都会出现抑郁症这种疾病的发生，这种疾病发生后大家一定要有正确的治疗方法，才可以帮助更多的患者早日恢复健康的身体，那么产后抑郁症应该怎么正确治疗?
一、身体动起来。研究发现，每天30分钟、一周五次的运动可以赶走低落的情绪。即使15分钟的散步也能使保持两小时的活力。多享受音乐。研究人员发现，听音乐是仅次于运动的第二有效的排除抑郁的手段。当然要选择一些充满活力的音乐。
二、倾诉烦恼。把烦恼表达出来，比如写日记、写博客，或者向亲人以及朋友倾诉的烦恼，或者求助于心理专家等都会有效缓解抑郁症状。
三、经常深呼吸。选择一个舒服的位置坐下，闭上双眼，全身放松，呼吸缓慢自然，默念喜欢的短语。这种方式可以通过降低呼吸频率、心跳频率和血压来缓解紧张情绪，还要学会倾诉，不要总是将自己的情绪藏起来，在面对情绪困扰的时候及时向别人倾诉。
四、充足的睡眠。睡眠不足会使人焦躁。保证每天7～8小时睡眠，并且睡前尽量放松，不要熬夜或有工作压力。
五、了解自己。情绪低落的时候，可能会首先想到甜食或者啤酒，而不是到球场上发泄一下。但这之后，可能会更加沮丧甚至自责。所以建议尝试几次之后，选择一种最适合自己的方法来渡过难关。
相信大家通过以上的内容的介绍之后，应该对于产后抑郁症的治疗方法也都有了更多的了解和认识，希望以上介绍这些方法能够给更多的患者带来帮助，大家在生活中一定要保证充足的睡眠，合理膳食，生活中适当的做一些锻炼，增强自身的体力和毅力。
温馨提示：抑郁症是属精神病中的一种，该病对于患者来说可谓是一大阴影，如果治疗不完全，患者的生活就一直处于阴暗，没有阳光的环境下。甚至严重的还会出现自残现象，因此抑郁症患医院治疗,现在的疾病在早期的及时对症治疗,一般都可以很快的治疗好。咨询。
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