俗话说，人有三急！对于男人来说，有些事情是万万不能忍的，比如“尿尿”！憋尿是很多朋友都曾做过的事情，但是憋尿对身体只有坏处没有好处！
男人憋尿容易引起5种疾病
1、尿路感染
长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有*物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响到肾功能。
2、前列腺炎
憋尿是前列腺炎的诱因之一。在低温环境下，前列腺交感神经的兴奋性会明显增强，使前列腺腺体收缩，造成慢性充血，导致尿道内压力增加。尿道情况的变化又会加重前列腺液的淤积，导致前列腺疾病发作，使患者出现尿频、尿急、夜尿多、尿痛，会阴、睾丸疼痛等症状。特别是对很多老病患来说，病情会随着气温的降低而加重或反复发作。
3、男性不育
男性生殖勃起和泌尿是由同一组神经支配，当人们长期长时间憋尿会导致这组神经承受过大的压力。一旦这组神经出现紊乱，那就不仅是尿疼、尿不顺等这些问题了，到时候还会引起如阳痿等男性性功能障碍，从而影响生养等。
4、膀胱癌
国外研究资料表明，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性越大。因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间，有憋尿习惯者患膀胱癌的可能性要比一般人高3～5倍。
5、膀胱损伤
控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度拉扯而受损，造成小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症。如果神经受损严重，膀胱括约肌无力，甚至会造成排不出小便的后果。
憋尿还有这些坏处
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1、当膀胱内累积到cc的尿液时，人们会开始有尿意感，这时你若是没有小解，膀胱还是有储存的空间，但是持续累积到-cc时膀胱就会出现过度的膨胀，并且使控制排尿的肌肉膨胀而松弛。对于不常憋尿的人来说，这些肌肉会很快恢复弹性，但是若常常强迫性憋尿，这些肌肉会变得松弛，日后很容易有频尿、尿失禁的困扰。
2、当你憋了很长一段时间后，首次排尿会出现下腹部疼痛、频尿、尿不干净的感觉，那是因为膀胱过度涨满压迫到膀胱内控制排尿的神经，如果是经常性的憋尿，或是持续性的憋尿，就很有可能造成神经元永久的受损，也会造成日后出现尿失禁的问题。
3、另外有些人在急性膀胱炎其间会有尿液逆流的现象，当带菌的尿液逆流回肾脏，可能就会引发急性肾盂肾炎、水肾，不但会影响肾的功能，日后还有导致肾衰竭甚至是洗肾的命运。
4、膀胱本来就是汇集人体代谢的过的尿液，产物欲排出体内的废物，所以尿意中都含有大量的细菌，还好膀胱内部的黏膜具有一定的抗菌作用，在正常的情况下这些细菌会因排尿而被冲刷出体外，但是在长期憋尿的情况下会使膀胱黏膜的抵抗力降低，使细菌有机可乘造成尿路感染，严重的话还会上达膀胱及肾脏，出现急性膀胱炎、血尿等症状。
5、有些人为了避免在外猛跑厕所的困扰，干脆就少喝水，在冬天因为排汗减少，还不至于有生命的危险，但在夏天身体水分流失较多，又不补充水分，不但对肾脏会造成伤害还易引发中暑、休克的危险。
不管是哪一个后果，都严重损伤男性健康。哪怕短时间看不出什么影响，积累到一定的程度，问题就会暴露出来。所以尿意来袭时，最好是及时地排掉，避免对身体造成伤害。
但是像司机这种特殊情况，可能就无法及时的排尿，若真的需要憋尿，那么不妨采取一些措施，来缓解一下尿意。
真的需要憋尿时，男人应该怎么办?
实在是需要憋尿，不妨转移自己的注意力。开车时可以听音乐，可以缓解一下想排尿的冲动感。实在想排尿时，不妨做好身体的保暖工作，想必大家都知道热胀冷缩，其实对于人体也一样适用，当身体变得暖和，尿意就会有所减轻。这些是实在迫不得已需要憋尿的情况下可以采取的措施，能及时排掉的话还是建议排掉的。
男人们最好尽量减少憋尿的次数，若是知道自己要开车，开车之前应该少喝水，或者是先上个厕所，可以避免想上厕所。
偶尔憋尿是可以的，但长期憋尿会给身体带来危害，若是已经发现身体有异常现象，需及时就诊，积极的进行治疗，才能减少对身体的伤害。
注：本文提及到的相关症状及建议仅供参考，不能替代医生诊断与治疗，身体不适请及时就医查明病因，对症调理；本文部分素材来源于网络，版权归原作者所有！
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