全身乏力、容易犯困、精神不好、觉得累...现代人时不时就会出现这些症状，可并不是没睡好才会这样，还要警惕可能是甲状腺出了问题！
疲倦、怕冷、犯困，可能是甲减
临床甲减的患病率女性较男性多见，随年龄增加患病率上升。
甲状腺功能减退，会减少甲状腺激素的分泌。甲状腺激素的主要作用是促进新陈代谢、增加产热、促进生长发育、提高中枢的兴奋性。一旦甲状腺激素分泌少了，常出现怕冷、出汗减少、皮肤干燥、反应迟钝、心率减慢、食欲不振、大便干燥及疲乏无力等临床变现。
测测你有没有甲减？
甲减是可以自检的。当出现以下十个症状时考虑应甲减可能，医院就诊：
1、容易犯困，体力和精力都容易不足；2、思维迟钝，注意力很难集中，记忆力下降；3、体重增加，皮肤干燥；4、指甲变得很脆、灰白、易折断；5、常常觉得冷；6、情绪容易低落、抑郁；7、容易便秘；8、感到肌肉和骨骼僵硬、疼痛，手部麻木；9、血压升高或心跳变慢；10、胆固醇水平升高。?得了甲减，生活饮食要注意什么？
甲减的发生与饮食营养有很大关系。
1、补充适量碘。需要注意的是，不是所有“甲减”都与缺碘有关，是否需要补碘取决于甲减的病因，切忌盲目补碘。另外，对于甲亢同位素治疗后的甲减，TRAb还阳性，就得忌用碘；桥本甲状腺炎患者在服用高碘食品后会出现抗体的增多，所以不忌碘，但也不鼓励多吃。2、供给足量蛋白质。3、限制脂肪和富含胆固醇的饮食。4、供给丰富维生素。甲减该如何治疗？
甲减治疗采用替代治疗。替代量多少，需要根据甲减的程度及其患者本身的情况，个体化治疗。
轻度甲减，一般无需特殊治疗，可以采用饮食疗法，适当吃些海产品，补充生产甲状腺激素的原料碘，从而达到治疗的目的。
而中、重度甲减，则必须用甲状腺激素替代治疗。当然具体的剂量需要因人而异，年轻患者要定期复查甲状腺功能，根据指标，调整用药。老年患者不要求补太多，只要sTSH控制在正常水平内即可。
甲减一般不可逆，需要终身替代治疗。
甲功结果正常，可以不用吃药吗?
甲减患者能否停药主要取决于甲减的病因，甲亢手术后、先天性甲状腺不发育或发育不全等所引起的甲减，都是永久性的，需要终身服药;而亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等引起的甲减大多是一过性，多数情况下可以停药。具体到每一个患者，是否可以停药，一定要听从医生的建议。
如何安排甲功检测频率？
普通成年人甲减，甲功控制达标后，每6～12个月复查一次甲功即可，没必要频繁复查。孕妇甲减最好是每月复查一次甲功，以便有问题及时调整药量确保孕期甲功能够维持正常。
来源：好大夫
编辑：孙源扫描上方