讲述者：何女士
患者年龄：37岁
疾病情况：5年前，患者查出1.1cm甲状腺结节，期间一直觉得可以自愈，然而今年复查，结节已长大至3cm。
5年前，我以外查出1.1cm的甲状腺结节，最初拿到颈部彩超的报告单时，我也焦虑。刷了各种帖子，看了许多中西医专家，听完不少专家的解答后，我明白了一件事，最好的医生就是自己。所有的慢性病都是既往生活在身体中留下的痕迹，改变不良的生活习惯，是康复的第一步。很多病友都说自己得了病之后忌口，我觉得没必要，结节又不是甲亢甲减，我也不想大家把我当病人看，大家聚餐，你说你得了病，这也不吃那也不吃，多扫兴，索性我也没忌口。但我确实少吃了鸡蛋和乳制品，可能早餐吃过几口，但我觉得脾胃运化正常应该没事的。所以我理解的忌口不是绝对，而是很少量摄入，尽量不吃，万一吃了也能运化呢？而且我觉得保暖很重要，我一直穿高领衣服，保护脖子，另外10点关手机上床，看一个小时的书，11点按时睡觉。平时我也在每周末去跳舞，让音乐洗涤情绪，用舞蹈活动肢体，虽然年纪大了总有些不协调，但我想运动应该是对免疫的提升有帮助的吧。在脖子变大以前，我以为这些观念没有错。我真就这么过了5年，5年来我一直觉得结节会自愈，会消失，只要我不吃鸡蛋、不吃乳制品、晚上11点睡、偶尔跳跳舞……现在想来，真是傻。去年开始，脖子渐渐肿起来，自己也能摸到结节的位置了，异物感越来越严重，吃饭时也能感觉到喉咙被结节压着，吞咽都不舒服。这时候我才意识到，结节是不会自己消失的，想要好，医院治。医院，主任帮我查了做了全面检查，四维彩超显示左侧叶最大显示3cm*1.6cm，右侧叶最大的有6.5mm。没想到过了5年，我1.1cm的结节长到了3cm大，还严重影响了我的生活！太久没查甲功，主任让我又做了个甲功检查，庆幸的是甲功指标没有问题。经过这么多曲折，我也不想自己在那琢磨折腾了，就听主任的话，做了微创消融术。做手术前的一天，我还很忐忑，生怕自己的脖子上会留疤，但是我担心的事情没发生，手术只留下针孔大小的创口，而且第二周痕迹就完全愈合了。多模态四维靶向消融术后的第5个月，我的结节已经完全吸收消融了，成功康复！犯了自以为是的毛病，让自己走了不少弯路，可能一开始就做了消融术，也能少受点罪，早点康复。但没有回头路可走，现在能康复，我也很知足了。希望看到我的经历的病友们，也能少走弯路，早点发现早点治疗，不要被盲目的自信拖延了病情，相信我们都会有一副健康的身体，迎接生活每一天！本期甲状腺名医推荐
孟宪华副主任医师
医院甲状腺诊疗中心门诊主任
我国知名甲状腺疾病诊疗专家
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