裹上厚厚的被子还冷得哆嗦，
出门倒个垃圾都觉得好累，
每天无精打采、只想躺着，
怎么睡都困，醒了还想睡。
吃得少，竟然还胖了。
这时，就要怀疑是不是得了
甲减~
甲减，全称“甲状腺功能减退症”，就是指因为各种原因引起的甲状腺激素的合成、分泌或者生物效应不足导致的机体代谢减慢的综合征。通俗来说就是：身体所需要的甲状腺激素不够了，人体处于甲状腺激素供不应求的状态。
得了甲减会变成啥样？我们的人体，需要用甲状腺激素来发热，当甲状腺激素不够时，就很容易出现代谢减慢的各种表现，比如：畏寒怕冷、食欲不振、乏力、冷漠脸。
表现在神经系统方面，就是一个原本活泼可爱、脑子转得快的人，可能会出现反应迟钝、记忆力减退，而且嗜睡，处于睡不醒的状态。
表现在消化系统方面，容易出现食欲不振、便秘。当然少女们先别开心，甲减真的没法让你成功减肥！
此外，甲减还会导致肌无力、心跳减慢、低血压、贫血等症状，甚至影响性功能。女性可能出现月经稀发或闭经、不易怀孕，男性则可能出现阳痿、性功能减退。
总之就是人会变得没有活力，越来越懒，动物界的树懒或许能代言一下甲减~
额，虽然是开个玩笑，但是真的出现以上症状时，医院就诊排查甲状腺疾病。
好好的，咋就甲减了呢？很多确诊患了甲减的朋友都对自己为啥甲减了百思不得其解。其实，一般比较常见的原因是这些：
01
自身免疫损伤最常见的原因是自身免疫性甲状腺炎，包括桥本甲状腺炎、萎缩性甲状腺炎、产后甲状腺炎等，可能导致甲减。
02
甲状腺切除术或碘治疗结节、甲状腺癌都可能导致甲状腺被部分切除甚至全部切除，就容易出现甲减。碘治疗甲亢也可能导致甲减。
03
碘缺乏或过量主要见于流行地区，碘缺乏使甲状腺激素合成原料减少而导致甲减。碘过多可致甲状腺细胞功能障碍引起甲减。
04
抗甲状腺药吃得太多抗甲状腺素是一类药物，它主要用来治疗甲亢，这种情况被称为“药物性甲减”。如果剂量吃得太多，把甲状腺功能压制得太厉害，人就可能从甲亢变成甲减。
还有一些导致甲减的原因，比如垂体前叶功能减退、下丘脑病变等，但比较少见。
怎么判断自己是不是患有甲减？判断自己是不是甲减患者，并不难。去医院检测一下甲状腺功能，当血清促甲状腺激素（TSH）增高↑，总甲状腺素（TT4）和游离甲状腺素（FT4）均降低↓，或是甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）、甲状腺球蛋白抗体（TgAb）阳性（+）时，专业的医生就会结合你的症状以及相关检查来判断您是否患有甲减。
得了甲减怎么办？其实，甲减虽然很烦，但它并不凶残，治疗的方法也非常简单——吃药就好啦！所谓的“药”是指甲状腺激素药。
很多人关心的是得了甲减要终生服药吗？到底能不能停药，还得听甲状腺的！一般来说，可分为以下几种情况：
1
甲减是由于甲状腺慢性炎症造成的，一般需要终生服药。
2
甲减是甲状腺手术后造成的，一般需要终生服药。
3
亚甲炎和产后甲状腺炎，可能出现阶段性甲减，多数最后甲功能恢复正常，一般不需要终生服药。
4
孕前孕中，发现甲状腺功能偏低，为了胎儿健康和避免新生儿智力受到影响而服用药物治疗的，待婴儿出生后一般可以停药。
总之，关于药物的一切，谁说了都不算，只有医生说了算！
另外，确诊甲减的朋友要定期复查甲功，早期甲功不稳定时，1-3个月复查一次；甲功稳定时，半年~1年复查一次。
参考文献：
[1]彭林.守护健康系列：守护你的甲状腺[M].广州:广东科技出版社,:-.
[2]感觉自己越来越懒，脾气越来越差…这或许不能怪你！