与若隐山舍正式结缘已十月有余，一路走来经历了很多，改变了很多，这一切更多源于太多人对我的帮助和关爱，特别是吴老师和熊班长！还有我亲爱的三姨和三姨夫！（我练功的领路人）
说到有感，我想谈到的更多是改变。
首先我要跟大家简单介绍一下我的状况：类风湿关节炎，严重时浑身关节疼痛，无法自主走路，需要吃止疼药缓解各种不适。医院没有好的治疗方法，无尽的吃药，胃承受不了，当时的状态就是半坚持半放弃！在我姨夫的强烈建议下开始在家跟着他学习练功！去年五月一来到山舍正式学习。
一，形的改变。没错，也就是大家最在乎的身体的改变。
令我记忆犹新的是第一次去山舍练功第二天下午，浑身上下无比的疼，没有一处是不疼的，那种痛比我发病时还要痛的多的多，我咬着牙坚持，身体不自主的晃悠来减轻疼痛，而且呼吸声很重。结束后吴老师问我怎么呼吸声那么重，当时心窝一热，含着泪低沉的说了一句“疼”，瞬间泪如雨下……吴老师语重心长的对我讲：这个病练功过程中一定会很疼的，你要挺过去，只有接受并忍受，最后才能享受。其实我心里也明白，我这个病没办法，只能说服自己破釜沉舟，努力试一把！或许有奇迹！就这样，我开始了剩余几天的日复一日的身体各个关节轮番疼痛，晚上收功下肢全部肿胀，老师告诉我：正常反应，第二天早晨起来就没事了。果然就是这样的，同时令我惊喜的是早晨起来腿会轻松灵活许多。这更加让我有信心，内心别提多高兴了！在后来的几天，同学都说我明显看着腿走路抬高了，坐下来的时候也不那么用力了！这些小改变无形中又给了生活的希望！
学习班结束后回家练功，发现和在班上练功效果差距很大，没有任何感觉，内心有点慌张，和我姨夫还有其他同期的同学聊过后发现大家都有同感，后来我就想起了吴老师在最后一节课讲的要建立属于自己的道场，而且有感觉没有感觉，练就有进步！就这样，一直坚持每天练功，有的时候练的时间多有的练的时间短！我姨夫隔三差五的询问我练功感受以及督促我坚持练功，鼓励我！慢慢的感觉饭量大了，说话也不那么虚了，精气神儿足了，亲戚朋友看到我都说状态比以前好了。
后来7月份我又参加了一个月夏至班。真是美哉了。在整个月里，整个腿练功时第一个星期连续肿了三四天，第二个星期开始就是膝盖以下肿疼三四天，以后的几个星期练功时腿的疼痛处在不断减少，最后只是脚腕肿。在这期间，我听的最多的就是吴老师说：恭喜你，又一轮疼痛要来了！现在想想吴老师说的每一句话都是真理，得听！那段时间进步很快，从原来的一点不能走，到后来可以扶着墙壁，桌子走，我很开心。同时从那我就开始琢磨如何能让自己入静的时间长，可以恢复的更快！但后来询问老师，答案就是多练，功夫到了，自然就可以了，所以真的没有捷径，只能是练，多练！
就在去年11月份的开始，我练功时不再那种这儿疼那儿疼了，可以安静的坐着了，偶尔还感受到两眉间有压迫感，内视目光会不自觉被引到上丹田，看到白色的一团光被黑色的纱隐约挡着！之前这种感觉都是在别人口中得知，那天我真的自己感受到了，即使很短暂，但我知道我进步了，很开心！后来又不知道过了多久，有一天我忽然意识到我的我胳膊肘不肿了，肩膀和手指基本不疼了，有劲儿了。而且我现在不用吃止疼药，腿还有疼痛，需要别人搀扶，但已经是自己可以耐受的程度，到此时我真正看到了功法在帮助修复我的身体，我更加坚信能让我重获新生！
所以，听吴老师的话，没错！
二，心的改变。
都说人生是一场修行。我的生活近10年里，“精彩”的好比电视剧，各种跌宕起伏，人生变故。内心有怨，有恨，有自责，有愧疚，但我表现出来的都是我能扛过去，我没事儿的，其实我没真正的放下！一直活在纠结和焦虑里面。我之前自己没有认识到，直到冬至班练功身体出现了一些反应，（间歇性心慌，时间都在半夜一点左右，医院查了心脏没问题，说是亚甲炎，除了甲功指标有点不正常，其他拍片之类全部正常，没治疗，只说定期复查）我才明白是情志也在往外排！在发病那些天，我给吴老师半夜打电话求解，吴老师耐心的告诉我是在调理身体，而且帮我消除恐惧，让我接着练，练过去就好了！没别的办法，必须自己战胜自己，战胜恐惧！之后又发生了几次心慌，但我发现每次心慌后我都会莫名想哭，嚎啕大哭的那种，就觉得膻中穴那个位置堵的慌，很想哭！最近的一次大哭后我把我心里的怨恨自责愧疚全部说出来了，瞬间心里打开了，也觉得释然了！
过去总是埋怨别人，造成自己不好的境遇，其实想想都是自己造成的，自己是因，自己做的不好，必然没有好的果！在我真正的静下来，反观自己内心，看到自己的不足，放下纠结，放下执念！努力改变现状，让自己的人生真的活起来！缘起若隐，修行才刚刚开始……
（图片来源于网络）
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