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甲状腺虽然不大，却是人体最大的内分泌腺体，有合成、贮存和分泌甲状腺素的功能，甲状腺素调节机体的基础代谢，并维持机体正常的生长发育，尤其对骨骼和神经系统的发育特别重要，在生长发育过程中发挥着不可替代的作用。
近些年来，随着人们生活水平的提高、健康意识的增强，健康体检得到了普及。在健康体检中应用甲状腺超声检查，可及早发现甲状腺方面的疾病，及时采取有效的治疗措施，对患者健康具体非常重要的价值。
预防甲状腺疾病首先要重视甲状腺筛查。除了自检自查，30岁以上、从事与辐射相关的高危职业或有甲状腺疾病家族史的人群，最好每年做一次甲状腺超声检查，一般女性在35岁后应每3年检测一次血清甲状腺激素水平。
甲状腺自检：当出现怕热、多汗、心慌、乏力、食欲亢进变化、腹泻、消瘦等症状时，应该想到是否有甲亢的可能。当你发现有怕冷、浮肿、体重增加、皮肤干燥、食欲减退等症状时，应该注意有无甲减的可能。当你感觉颈部疼痛并有发热，尤其可在甲状腺部位摸到肿块并有压痛时，应想到有无亚急性甲状腺炎的可能。当你发现颈部增粗或有肿块时，即使没有什么不适感，也应想到是否患了甲状腺疾病。
遇到以上情况，医院内分泌科就诊，以便得到及时的诊断和合理的治疗。
1、验血检测甲状腺素（即T3、T4、TSH）水平，看甲状腺功能是否正常。
2、超声检查，观察甲状腺大小、形态、血供是否异常，是否有结节等情况。
3、对于可疑恶性的甲状腺结节，可做超声引导下的细针穿刺检查。
如果发现有早期良性的甲状腺肿瘤，一定医院检查并配合医生的治疗，以防止其他的甲状腺并发症出现。
日常的生活中少用雌激素，要尽量的去避免一些放射性的物质长期照射，如工作需要会长期接触到一些放射性物质，一定不让这些东西长期的照射到头部颈部。
一定要避免使用雌激素过多的药物或其他，尤其是女性朋友们一定要注意，因为甲状腺组织的促成主要因素就是雌孕激素的增长，雌激素越多，甲状腺会促进的越快。
注意饮食调理，不要饥一顿饱一顿，按时按点的吃饭，常吃一些海带、海蛤、紫菜，别吃的太油腻或太辛辣。让身体动起来，积极锻炼，避免肥胖。
最后还要随时保持着良好乐观的心态，也是预防甲状腺病菌增长的一个重要因素之一。