我们身体最大的内分泌器官就是甲状腺，它能够持续分泌产生甲状腺激素以调节身体的新陈代谢功能。甲状腺位于我们常说的“喉咙”下方2~3厘米处，吞咽东西时就可以明显的感觉到它会上下移动。甲状腺在正常的情况下小而薄，我们肉眼既看不见也摸不着，因此，很多人的甲状腺“生病了”而自己却浑然不知。最常见的甲状腺疾病就是甲状腺结节。我们如何找出它的异常信号呢？仔细留意，不难发现一些蛛丝马迹。
这三点是甲状腺结节最明显的警示，您注意到了吗？
1、脖子“鼓包”
临床上体检或触诊都不难发现，甲状腺结节混着会有颈部肿块，也就是所谓的脖子“鼓包”现象，通常能够摸到的结节一般都在1cm以上，结节会随着吞咽的动作上下活动，较为严重的情况下甚至会出现喉咙压迫感，影响到呼吸和吞咽功能，造成呼吸困难、吞咽障碍等，如果不加以重视，有的结节最后还会钙化，最终导致癌变。
因此，在发现甲状腺结节的时候应尽早确认其是否是良性，对于B超不能辨别的，应穿刺加以辨别，分类治疗。
2、精神不振，时常感到倦怠
甲状腺所分泌的甲状腺激素能够维持机体所需能量的正常代谢，甲状腺激素分泌水平不足会使代谢率降低，使人感到无力。如果出现莫名其妙的倦怠，一定要引起注意，不要单纯的认为是亚健康，医院做甲功检查，甲减和桥本氏甲状腺炎多会有萎靡的症状。
3、饭量增大，容易心悸出汗
相对于甲状腺激素分泌减少而言，分泌过多时，身体的的代谢功能也会加快，就会出现饿的快、爱出汗等现象，而且人往往还会十分消瘦，由于此时交感神经兴奋，很多患者还会伴有心悸、心跳加快等心脏不良反应。
所以，吃的多还在变瘦不是一件值得沾沾自喜的事情，一定要注意甲状腺疾病的排查。
甲状腺疾病是非常高发的疾病，大家一定要引起重视，发现异常及时做甲功和B超检查，让医生辨别是否为甲状腺疾病。
尤其是这些人，为甲状腺疾病的高发人群，一定要注意！
1.有甲状腺疾病家族史；
2.患1型糖尿病或其他自身免疫性疾病；
3.患有唐氏综合征或特纳综合征；
4.有甲状腺手术史；
5.有甲状腺放射性碘治疗史；
6.颈部接受过X射线或外照射治疗；
7.甲状腺肿大或甲状腺自身抗体阳性；
8.居住在碘缺乏或碘过量地区。
藏在身边的天然“散结水”，滋养甲状腺，结节慢慢不见了
康琼饮
甲状腺结节，除过遵医嘱进行适度的治疗外，还可以适当多吃一些软坚散结的食材进行食疗养护。
如选用蒲公英、麦芽、大枣、昆布、橘皮、重瓣红玫瑰、甘草、桃仁、肉桂9种食材制作而成的康琼饮，有化痰软坚，理气散结的作用，原方出自南宋《外科正宗》的康琼饮，现代中医对其成分进行优化，将其中的中药成分进行更换并辅以其他药食同源原料调整，成分功效更佳。
其中蒲公英清热解*，消肿散结；昆布软坚散结、消痰利水；重瓣玫瑰健脾降火、舒血散淤；甘草肉桂促进新陈代谢；桃仁活血祛瘀；麦芽、橘皮这两味食材具有舒肝郁散结的作用，可以缓解喜怒不节，忧思过度造成的甲状腺结节，让甲状腺结节慢慢好转。
此外，需要注意的是，含碘较多的食物会引起甲状腺结节，所以只有管住嘴才有利于恢复甲状腺功能。
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