清明节吃青团（艾糍）是很多地方的习俗，做法多样，有甜有咸，外面绿绿的，吃起来软软糯糯的，青团不仅很好吃，还寓意着团团圆圆。
但甲状腺患者要注意，正确食用青团很重。几个注意事项，吃青团前必看！
首先，甲状腺炎病人不宜多吃青团
青团的表皮原料是糯米粉，豆沙、咸蛋*、黑芝麻、肉松等馅料中的糖分、油脂含量都较高，属于高脂高热食品，不适合甲状腺炎、甲亢患者过多食用。
其次，胃肠功能不佳的甲减患者不宜多吃
青团的主要原料是糯米，质地黏腻，加上油脂含量较高，不容易消化。同时，青团也是高糖食品，食用后容易使胃酸分泌增加。甲减患者胃功能会受阻所以，要严格控制青团的食用量，以免导致病情加重或疾病复发。
第三，建议青团尽量不要冷食
按照传统习俗，青团一般是冷着吃。但是青团中的糯米放冷后易反生，极不利于消化，食用后容易引起消化不良。
最后一点，也是最重要的一点，不要别在晚上吃青团
晚上运动量少，新陈代谢减缓，而青团本身不容易消化和吸收，并且热量很高，最好不要在晚上睡觉前食用，以免增加甲状腺负担，还可能导致肥胖。
祭
祀
新
规
今年清明期间，正值新冠肺炎疫情防控的关键时期，为巩固抗疫工作成果严防疫情反弹大力倡导绿色、文明、简约的祭扫新风尚。若出行注意各地防疫规定，配合做好防疫工作。
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