32岁的小顾是某企业的程序开发工程师，对于程序员来说，熬夜对于他们都是家常便饭。但是小顾在去年年中单位体检的时候，被查出了甲状腺癌，小顾一脸困惑去询问医生为什么会患上这种疾病？
询问过医生后小顾才知道真相，原来去年年初小顾就被查出了甲状腺结节，但是由于是良性就没有在意，才导致结节癌变。但好在发现的及时，医生赶紧让小顾接受治疗，经过一个月的治疗，才得以将甲状腺癌细胞控制住，在医院又住了两周后，小顾出院了。出院后，医生建议小顾平时要多注意对甲状腺的健康，保护好甲状腺。
在今后的半年里，小顾养成了早睡的习惯，并且在饮食习惯上也以清淡的为主，渐渐的小顾的病情也有所好转。但是就咋今年年初的时候，小顾觉得自己的喉咙出现严重的疼痛，并且声音也变得嘶哑，医院检查。然而小顾再次发现自己患上了甲状腺癌，并且发现小顾的甲状腺已经“破烂不堪”了，小顾当时就有点不知所措，认为自己已经戒掉了以往的坏习惯，还有饮食上的问题，为什么再次被确诊甲状腺癌？小顾带着困惑就去找医生。
经过医生和小顾的详谈之后，医生找到了小顾再次患上甲状腺癌的“祸源”，医生给小顾讲解后，小顾才恍然大悟。
女子甲状腺癌多次复发！甲状腺或已“不堪重负”，医生：1物怎能常吃隔夜饭
原来，小顾平时都是晚上自己做饭，但是晚上做的饭就会多做点，为了能够第二天早上能够吃上早饭，就会将其余的饭放在冰箱里面，等到第二天早上在吃。
但是隔夜饭中含有大量的亚硝酸盐和菌落，医院的研究人员做了一个实验，研究人员将常见的蔬菜、肉类、蛋类一共30多种食物，通过对比实验来检测隔夜饭中的亚硝酸盐和菌落的总数。实验发现，在不同时间段，隔夜饭中的亚硝酸盐和菌落的总数是不同的。
在4℃的环境下，亚硝酸盐含量基本没有变化，但是在25℃的环境下，放置12小时的食物中的亚硝酸盐就会有很大的变化，并且甚至超出了安全食用的标准。
然而如果这些隔夜饭储存时间过长，不仅亚硝酸盐会增多，还会产生多量的*曲霉素等物质，然而这些物质耐高温，即便加热也不能消灭。
因此如果长期食用隔夜饭就会导致增加患甲状腺癌的风险。
当甲状腺产生癌细胞的时候，身体会出现这3种异常，一定要多加注意身体变化1.声音逐渐变得嘶哑，说不出话；
2.面部变得通红；
3.体重出现异常。
想要预防甲状腺癌，首先要消散结节，生活中常做2点，对散结有帮助1.补充营养
患有甲状腺结节疾病的人群，可以尝试去补充一些有助于散结的营养素。
研究发现：
甘草和白芷对病菌的活性有一定的抑制作用，可以降低结节癌变的风险。
蒲公英可以调节甲状腺激素分泌的水平，减轻甲状腺结节带来的疼痛感。
菊花和金银花可以舒缓神经组织，并且可以清除甲状腺血管内的异物，保证血液的正常流动。
2.保持睡眠
现在的年轻人，由于各种原因长期的熬夜，虽然都知道熬夜对身体危害大，但还是戒不掉熬夜的习惯。
甲状腺结节患者想要散结，要保持充足的睡眠，因为这样可以调整体内的内分泌系统，并且可以辅助甲状腺激素分泌系统达到平衡的状态，使甲状腺激素分泌平衡，起到散结的效果。
参考文献：
[1]张志焕,赵海峰.甲状腺癌发病相关危险因素的病例对照研究[J].中国药物与临床,,21(09):-.
[2]朱莎.治疗甲状腺瘤饮食要讲究[J].饮食科学,(03):14-15.
健康科普帝喜欢的话就给作者打赏支持一下吧