海带紫菜主要是含碘比较高，而碘是甲状腺合成的原料。因此，得甲状腺机能亢进（甲亢）的时候，要适当减少含碘高的食物，包括减少海产品和加碘盐。
如果医生只说你有甲状腺结节，没说你有甲亢，那么，是可以吃海产品的。甚至，如果是单纯性甲状腺肿，可能与缺碘有关，医生可能还会建议你适当多吃点海产品或加碘盐呢。
甲状腺结节是指在甲状腺内的长了疙瘩。可随吞咽动作随甲状腺而上下移动。甲状腺结节分良性及恶性两大类，良性结节占绝大多数。
甲状腺结节是一种非常常见的疾病，特别是在中年女性中较多见。
甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高。
甲状腺结节常见的原因很多：单纯性甲状腺肿为引起结节性甲状腺肿最常见的病因。病史一般较长，往往在不知不觉中渐渐长大，而于检查时偶然被发现。结节是腺体在增生和代偿过程中发展而成的，大多数呈多结节性甲状腺肿，少数为单个结节。甲状腺出血往往有骤发肿痛史，腺内有囊肿样肿块。
甲状腺炎也是引起甲状腺结节的常见原因。
亚急性甲状腺炎
有典型的病史，包括起病较急，有发热、咽痛及显著甲状腺区疼痛和压痛等表现。结节的大小视病变范围而定。常较硬，摸上去疼。
桥本甲状腺炎
桥本甲状腺炎又称慢性淋巴细胞性甲状腺炎。表现为对称弥漫性甲状腺肿，有时由于肿大不对称和表面有分叶，可状似结节，硬如橡皮，无压痛。此病起病缓慢，呈慢性发展过程，但与甲状腺癌可同时并发，临床上不易作出鉴别，须引起注意。甲状腺细针穿吸细胞学检查有助诊断。
恶性结节（癌）应及时手术治疗。腺瘤一般呈圆或椭圆形，质地大多比周围的甲状腺组织为硬，无压痛。腺瘤发展慢，临床上大多无症状，但部分病人可发生功能亢进症状。
撰文杨金奎/医院内分泌科主任教授博士生导师；