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吃素点亮地球｜积善改变命运
素食七天是你真的需要吗？
你的“自愈力”，是你最好的医生
换食，来瞧一瞧这些男人是怎样做到的。
佐丹力在换食7天过程中非常想吃东西怎么办？附14问
准备吃佐丹力换食的你，准备好了吗？
换食期间为什么不能同房？
自愈力：人体自我修复的能力自愈力是指机体自然愈合的能力，是人人都有的自身调控能力，所以不能过度的干预，否则就会扰乱神医的步骤，给神医帮倒忙。医学研究表明，包括人体在内的，诸多生命体，都存在一个与生俱来，自发作用的自愈系统，使其得以维持健康状态，免于来自外界的物理、化学、微生物等侵害，因此说人体的自愈系统，是经过自然界亿万年的洗礼，不断的锻炼而形成的。
自愈系统包括防御系统，应急系统，免疫系统，修复系统，内分泌系统等若干个子系统。如果其中任何一个子系统，发生协调性、功能性障碍时，或者受到外来因素破坏时，自愈系统会调动其他子系统来替补，使机体维持健康状态，而当其他子系统的，代偿能力不足以替补时，人就会生病或者处于亚健康状态。
需要注意的是，在人体自愈系统的调节过程中，常常以减弱身体某些生理活动为代价，甚至暂时关闭某些机能，以减少养分的消耗，而将养分分配给身体出现问题的部位。因此，这个过程会使人体某些局部表现出一些症状，这其实是一种身体警告，提醒人体出现了某些不平衡。例如人体的发烧，可能是提醒人体某些地方有炎症。而发热则是自愈系统，为了治疗人体而做的有益调节。
因此说，自愈系统的调节包纳了整个人体。其复杂和精密程度，是今天的科学技术所不能比拟的。不过，虽然我们不能完全读懂身体的语言，却可以正确的认识身体的用意。只要不去阻止干扰和破坏身体的正常行为，就可以充分利用自愈力来防病健身。
现实生活中，因为经济利益的驱动等原因，很多医生重药剂治疗而轻防治。有时，药物也确实可以起到药到病除的效果，所以也符合大多数病人的需求，因此人们已经习惯了生病就求助于医药，而忽视对身体自愈力，这个我们本身就具足的神医的利用。
使用药物的结果，往往只是减轻了病痛的假象，药物特别是内服药物，其实也必须通过身体，自愈系统的调节起作用。俗话说，是药三分*，真正无任何副作用的药物是极少见的，而身体各部分的平衡运行才是健康的最终标准。
如果说药物的副作用，仅仅是干扰了人体的正常调节，那么长期使用化学药物，而产生的耐药性，则会使病越治越多，药越来越不好使。总之，耐药性严重者，多种抗菌药物都对其失效。
随着抗生素的应用广泛，细菌对一些常用的药物表现出程度不同的耐药性，越是使用时间长，应用范围广的药物，耐药性就越来越重。甚至诱发某些肿瘤，会置人于死地。其时这就是扰乱神医步骤，给神医帮倒忙的恶果。
总之，无论是药物的副作用，还是人体由于服药而产生的耐药性，最终都影响了机体的自我修复能力。所以尽管现在的医疗条件很好，各种各样的病症，却比以前更多，更年轻化，更复杂！过分迷信化学药物，忽视人体天然神医大药，就等于是拿珍稀佳肴去换咸菜窝头。
我们有几千年历史的中医有言，三分治七分养，指的是在病人康复过程中，医生和药物所起的作用较少，身体的恢复更多依赖于自我调节，也就是修复自愈力的过程，尽量依靠内力来治愈疾病。这是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次！说到这里，相信大家对自愈力，又有了一个更深的了解。
而我们最大的功能，就是透过它来唤醒我们内在被我们多年的，错误饮食方式给牢牢的困住的神医！
7天换食可以调理：心肝脾肺肾首先素食全餐是由种天然的食材，科学配比配置而成的一款纯碱性药食同源的功能性食品，它可以帮助身体排*素、通气血、补能量、从而唤醒我们的自愈力。
换食的第一个好处：练脾胃。七天换食期间，在保证我们身体所需营养的同时，能给到我们的肠胃系统，休息修复的机会，扫除了陈年的废物，让我们的肠胃更好的消化及吸收营养，恢复正常的分泌功能。换食首先练脾胃，胃得到了充分调养，逐步返还到婴儿状态，让80%脾胃不好的人，在换食后得到很好的改善。
换食的第二个好处：就是练肝胆，因为7天换食没有进食传统的食物，我们身体的脂肪代谢就会被重新启动，正常情况下，我们身体会有很多的储备脂肪，而且有35%的潜能是在沉睡状态下的，如果不运动不激发它，这些沉睡的潜能长时间不使用，不但不能发挥作用还会给人体带来沉重的负担。
那在换食期间这些潜能会重新被激发，储备的脂肪也会被重新分解，脂肪在分解的过程中就被消耗并且代谢出来，所以胖的人在7天换食期间，肚子及腰部，以及其他脂肪堆积比较多的地方，会明显的瘦下来，一般可以减重5-15斤。而且换食2到3次，我们的肝脏功能会恢复到正常状态。
换食的第三个好处：练肾脏。换食期间，我们不吃盐，肾的负担就减少了，再加上营养的供给全面平衡，肾脏的酸碱平衡能力也会提高，与肾相关的疾病能得到很好的改善，比如痛风、肾炎等，而且换食比断食安全，如果断食减肥不吃不喝，没有正确的指导，不光会消耗大脑的蛋白，还会造成肌肉萎缩，也会伤及肾脏。
换食的第四个好处：清理优化身体血液系统。我们平常的饮食会给血管壁上堆积了很多脂肪，7天换食能够把血管壁上陈年堆积的储备脂肪，调动起来，消耗、分解、燃烧掉，这些脂肪一旦清除就能起到疏通血管的作用。
同时7天换食，我们的胃，处于休眠中，胃不工作，用血就少了，大脑的供血供氧就充足了，大家平时可以注意到，如果进食的过饱，人会容易有困的感觉，困的感觉就是因为胃用血过多，造成大脑用血不足而出现缺氧的反应，大脑得到充分的供血供氧以后，我们的心脑功能也会提高。
换食的第五个好处：就是练肺脏，血管疏通后供氧的功能就大大提高了，血液得到净化，血为气之母，所以肺脏、气管功能不好的人，经过7天的换食，能够得到明显的改善
经过7天换食我们的五脏六腑得到充分的休养与修复，我们的脏器功能也会焕然一新，我们身体内部的自愈力也会被唤醒，自愈力被唤醒之后，我们身体的一些慢性疾病、亚健康症状就会得到自动的修复和机体平衡，该去掉的去掉，该吸收的吸收，该消化的消化，该排除的排除。
只有体验的家人才能真正感受到身体这种不可思议的改变，而这些不可思议的改变恰恰就是我们身体内，本身就具有的自愈力！所以亲爱的家人们，我们通过换食真正开启的不单单是我们身体的健康，更重要的是建立了一个全新的生活方式与生活态度！
最后，小金推荐给大家两本有关身体自愈力的书，仅供参考！
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