近些年来，越来越多的人检查出甲状腺结节这个疾病。
甲状腺是人体重要的内分泌器官，若是出现问题，会有脖子肿大、呼吸困难、声音嘶哑、吞咽困难等症状，因此，日常生活中一定要重视调理甲状腺结节。
日常饮食对于甲状腺结节患者非常重要，常见的4种食物并不适合甲状腺结节患者吃，要引起重视。
甲状腺结节“黑名单”榜单公布，海带只排最后
第一个是家家都有的挂面。
挂面和结节有什么关系，主要是制作挂面会添加一些盐分。
很多都是含碘盐，尤其是一些玉米风味、鸡蛋风味各种风味的挂面，商家为了保持挂面的口感，都会加盐。
甲状腺结节和我们身体内碘元素含量的关系，全身含碘量的90%都集中在甲状腺。碘过量，可能诱发自身免疫反应，导致甲状腺细胞过度凋亡，也可能引发甲状腺形态改变。
第二个是火锅。
火锅非常美味，尤其是辣锅，火锅的问题在于辛辣刺激，经常吃火锅不仅上火，还导致内分泌紊乱，影响到激素的分泌，也会导致甲状腺激素的分泌，影响咽喉，加重甲状腺的损伤，不利于我们调理疾病。
所以有结节的朋友就要少吃火锅，最好是不要再吃，以免结节加重。
第三类是猪肝，胆固醇“大户”。
猪肝就是含有大量的脂肪胆固醇以及激素等物质，容易影响激素平衡，引起甲状腺激素分泌障碍。
对于已经患有甲状腺结节的患者而言是非常不利于日常调理的。
含胆固醇高的食物除了猪肝还有各种动物内脏，蛋*、脑部组织等，如猪肾、鸡肝、虾皮、鲜蟹*、蛋*、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鹌鹑蛋、猪脑。另外还有油炸食品。
我们可以多吃鱼和大豆等含高蛋白食物，既能补充营养，又能减少胆固醇摄入，同时对结节还有帮助。
第四类以海带为代表的藻类蔬菜。
海带是常见的食物，也是含有大量的碘元素，适当地摄取对人体有益。但是碘摄入太多，刺激激素分泌，甲状腺结节肿大，对甲状腺细胞造成损害，也会影响健康。
高碘食物还包括：海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等，已经有甲状腺困扰的朋友对海带这类食物就有多加注意食用。
甲状腺结节的“克星”找到了，若你爱吃，结节慢慢消掉。
1.苹果
很多人都知道吃苹果对身体有益，却不知道它还能保护甲状腺的健康。
苹果中所富含的果胶可使血液中的汞等有*化合物通过尿液排出体外，起到平衡激素的作用，从而缓解甲状腺结节的症状，减少甲状腺结节带来的不适感。
不过需要注意的是大多数果胶存在于果皮中，所以吃苹果最好洗净后连皮吃。
2.玫瑰花茶
玫瑰花味甘微苦、性温，有活血散淤和调经止痛的功效。且药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，可以让脸色白里透红。
此外，玫瑰花茶里面含有的维生素和矿物质可以缓解疲劳，疏散心情，同时可以缓解甲状腺结节症状。甲状腺结节患者在平时多喝玫瑰花水可以缓解甲状腺结节症状，同时还起到舒缓心情的作用。
3.蒲公英茶
蒲公英茶有清热解*、泌尿、清肝明目的功效，对于患有甲状腺结节的人来说，用蒲公英泡水可以起到清心利尿、排除机体淤*的作用，并且能够辅助治疗甲状腺结节。
但需要注意的是蒲公英茶不适合脾胃不好的人长期食用，容易引起腹泻等不良反应。
食物的选择对甲状腺有一定保护和滋养的作用，多吃以上4种食物有助于调节甲状腺结节。
除此之外，对于甲状腺结节患者而言，平时注意休息、避免劳累和熬夜、保持乐观也是相当重要的，因为这些方面的因素都会对我们的内分泌系统造成影响。