导语：我们所处的环境，存在数不尽的细菌和病菌，而身体在接触到这些外在致病因素时，偶尔难免也会产生炎症，而甲状腺炎症就是比较常见的身体炎症之一。甲状腺炎分为桥本氏甲状腺炎，亚急性甲状腺炎和急性甲状腺炎等，在这其中，当属急性甲状腺炎发病率偏高，也更需要我们提高警惕。
急性甲状腺炎之所以需要我们留意，不仅仅是因为其发病率高，病情较为普遍。急性甲状腺炎之所以称为急性，还因为它发病时间非常急，有的时候短暂的症状出现，随之而来的就是急性甲状腺炎，非常的难以防范。
然而，任何疾病都不是凭空出现的，急性甲状腺炎也一样，在疾病的背后，往往也是长期的某些不良生活隐患，累积病灶，继而导致了疾病的发生。虽然急性甲状腺炎猝不及防，但我们也可以从前置的不良生活隐患，来做好提前预防。
01哪些容易忽略的日常不良习惯，容易导致急性甲状腺炎?
“碘的摄入不科学”
碘元素在我们的身体里属于微量元素，对于微量元素来说，多了对身体不利，少了同样也会对身体不利，碘元素就是这样。
无论是碘元素的摄入多或者少，长此以往，都会刺激到甲状腺的异常分泌，产生紊乱，自然出现炎症的概率也会增加。
并且，不仅仅是急性甲状腺炎，碘元素的不合理摄入，还会引起甲状腺结节，甲亢，甲减等疾病，因此在日常生活中，此类人群一定要注意好碘元素的摄入量，避免不必要的健康负担出现。
日常生活富含碘元素的有：碘盐，海带，各类海鲜等，大家可以根据自身碘元素的缺乏或是溢出情况，适当增加或者减少碘元素的摄入，降低未来出现急性甲状腺炎的风险。
“经常熬夜”
熬夜会造成的最大危害，就是扰乱我们的生物钟，继而引发内分泌紊乱。
而内分泌紊乱就会引起激素紊乱，甲状腺激素受到影响，甲状腺的负担也会加重，健康度减弱，自然也就容易患病。
“情绪长时间不稳定”
上文有提到，内分泌紊乱是引起甲状腺患病的重要原因之一，如果我们对自身的情绪失去掌控，继而出现长时间的波动情况吗，同样也会影响到身体的内分泌状况。
而容易出现此类情况的，大多数为学习工作压力过大的学生或年轻人，亦或是更年期到来的中年女性，这些都是甲状腺炎症的高发人群，平日里一定要学会自己调节心态，减少疾病发生的可能。
总的说来，容易引起急性甲状腺的因素，多为生活中容易忽略，但又特别容易沾染上的坏毛病，希望大家可以有目的的进行对比，及时调整自身可能存在的坏习惯，减少未来出现急性甲状腺炎的概率。
另外需要告知大家的是，急性甲状腺炎虽然发病快，较为突然，但并不代表其发病前没有症状，适当了解这些短暂普遍的特征，也是治疗此类疾病非常重要的一环。
02急性甲状腺炎发病前，都有哪些症状需要注意?
症状一：感冒
根据临床数据显示，急性甲状腺炎发病的前几周，大部分的患者都会出现感冒的症状，伴随感冒的还会有例如：全身不适，四肢乏力，咽喉肿痛等并发现象出现。
但这里提醒大家，并不是所有的感冒，都会导致甲状腺炎，如果患者在感冒四天以后，出现颈部淋巴结肿大的现象，就的确存在急性甲状腺炎的症状，需要多多留意。
症状二：甲状腺存在肿块
这应该是最直接的先兆和判断方法了，虽然在甲状腺炎症较轻的时候，肿块不明显。
但对于急性甲状腺炎来说，由于其急性发病的性质，病情的发展速度也会缩短，更容易出现肿块的症状，因此通过肿块判定，还是存在一定的效果的。
而甲状腺的肿块，一般在脖子侧后的部位，质地偏硬，并且按压的时候有触痛感。伴随肿块出现的，还有转颈，吞咽困难，耳朵，咽喉，下颚有挤压疼痛感存在等明显特征。
症状三：发热现象
发热现象也是比较典型的急性甲状腺炎先兆，一般来说，急性甲状腺炎的发热温度会达到39度以上。
因此，如果发现自己存在严重的发热症状，并且伴随上文出现的衍生病症，医院检查治疗，未雨绸缪，可以极大程度的提高治疗效率，减少对身体的损害。
如果一部分朋友，真的在检查的时候，发现自己存在急性甲状腺炎的相关症状，又该如何进行治疗。
03急性甲状腺炎如何进行治疗?
医院对甲状腺炎的治疗，往往需要通过病理剖析，按正常来讲，大部分的急性甲状腺炎，都是因为长期不良习惯累及，导致自身免疫系统下降，细菌感染引起的。
所以，治疗急性甲状腺炎，往往通过配合抗生素摄入进行相应的治疗疗程，一般治疗2到3周，即可出现好转。
即使在治疗以后，患者同样也不能大意，后续的生活调整和稳定，同样是治疗的一环，就以饮食方面来说：
在治疗之后，千万要避开辛辣刺激的食物，以及酒水，高脂肪食物。这些食物的过量摄入，都有可能会刺激到伤口，减缓伤口的恢复速度。另外，浓茶，咖啡等高碱性饮料也要减少摄入，避免对甲状腺过度刺激，不仅不利于病情恢复，还有可能会增加复发的概率。
结语：虽然急性甲状腺炎发病急，发病率高，但是病情的前置因素和发病症状，并非无迹可寻，大家可以留意一下本文中提及的相关导向因素以及普遍症状，对比自身，如果发现急性甲状腺炎的趋向，医院进行检查治疗，对待健康问题，我们务必要小心谨慎，身体才是革命的本钱。