在中医说法中，蒲公英确实有消肿解*，散结的作用，可很多人都理解错误了，此处的散结并不是帮助消散结节，而是改善肝气郁结，或者说乳腺有炎症，引起的肿块，倒是可以帮助改善。
而且上面也说过，结节的形成与寒气过多、阳气缺乏是有关系的，可蒲公英属性偏寒，过多食用之下，也就可能会加重体内的寒气，可能没有消散结节，反而让结节变得严重。
再者说了，蒲公英也只是一种食物，就算能有散结的功效，也是有限的，如果真的需要散结，光靠蒲公英也是不现实的，所以，对于蒲公英散结，还是应该理性看待。
想要消散结节，应该对4种食物忌口。
1.含激素多的食物
乳腺和甲状腺结节的形成，可能与激素有一定关系，为避免助长结节，还是少食用含有激素丰富的食物，比如说蜂王浆、豆制品、葛根。
2.刺激性食物
说到刺激性食物，现代人还是比较喜欢的，就比如说火锅、烧烤、麻辣烫以及酒、腌制加工食品，这些食物都比较美味，能够刺激味蕾，打开食欲，却不适合有结节的人食用，过多摄入，容易刺激结节生长。
3.碘的摄入
甲状腺结节的发生，还可能是甲亢引起的，而甲亢的发生与碘摄入超标有关，因此，为了不刺激结节的生长，对于碘的摄入还是应该多加注意，以免摄入过量。
4.大补食物
适当的进补，有益于身体健康，可以让身体素质变强，人体的免疫力和抵抗力也会比较好，可过度进补，则不是有益健康，而是增添身体负担。
可能会损伤到脏腑，还可能导致内分泌紊乱，这样也就可能会让结节更快发展，发生恶变的可能性也会增加。
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