大家可能对桥本氏甲状腺炎有些陌生，其实桥本氏甲状腺炎是甲状腺炎的其中一种类型，是由于免疫系统攻击自身甲状腺组织而发生的疾病，可以没有任何症状，也可以表现为甲状腺功能亢进，或者是甲状腺功能减退。
我大三准备考研那年，因为反复颈部不舒服，咽部发炎，去医院检查后诊断为桥本甲状腺炎，此后我经常咽干咽痛，喉咙如冒火一般，晚上睡觉的时候症状还会加重，喝水也不能够缓解，这就算了，脖子还越来越粗，因为实在太难受了，医院辗转反侧治疗，但每次症状微好转后仍反复发作，咽喉总是不舒服。所以，在这里提醒大家，如果你和我一样，有类似的情况，建议尽早检查。
最开始是单一的口服，拿了药回家就开始按时服用，药物给我的感受就是比较温和，价格的话也不贵。但是用这个药久了我就发现，它当时有效，但是停药就会发作，根本就是治标不治本，之后换了不少的药，效果都差不多，从此就开始了我的“桥本甲状腺炎”之路。
后来在一次偶然的机会下，我的朋友推荐我用华医郎甲状腺贴，我一看是外用的，它肯定比药能好一点吧！我就抱着试一试的态度买了几盒。
想着坚持贴一段时间先看看效果，大概用了一个月的时间，当时我自己没感觉到什么，是我的朋友先发现说我最近的脖子好像没有之前那么粗了，我赶忙跑去照了照镜子，还真的细了一圈。
于是我又一口作气用了2个月，这下真真切切的明显能感觉到比之前好很多，脖子上凸起的部位都慢慢消下去了，幸亏我这种情况还算是轻的，要是严重了，估计我就没有这么好受了（提醒：桥本甲状腺炎作为一个慢性病，一两天基本是看不到效果的）
当然，除过以上说的这些之外，我觉得生活中的一些习惯也要做出改变，比如：
1、平时生活不规律，长期晚睡，这对桥本甲状腺炎非常不利。所以平时要注意保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，提高免疫力；日常生活中可以适当进行合理的锻炼来增强体质；
2、尽量少吃油炸、辛辣和油腻的食物，荤素搭配，可增加优质蛋白质的食物摄入，多吃富含纤维素的食物，而且一定要注意碘摄入要适量；
3、选择合适的衣着，对于甲状腺功能减退后可能出现畏寒怕冷，早晚要及时增添衣物，避免着凉。
最后，得了桥本甲状腺炎不要害怕，因为比较常见的病症，所以我们一定要调整好自己的心态，积极配合治疗。