甲状腺保持功能正常，身体分泌出来的甲状腺激素量满足身体需求，会保持身体健康状态，否则这个内分泌器官发生病变，甲状腺激素分泌量过多或者过少，都会影响着身体健康，出现不好的变化。因此，要细心观察身体，如果有某些疾病发出警告，要通过正确的方式来改善，只有甲状腺功能正常，身体才会保持健康。
身体出现这四种变化要注意：
1、体重异常
甲状腺是人体十分重要的内分泌器官，很多人甲状腺发生了病变，体重会有明显的变化。体重保持稳定正常是健康的标志，那些体重明显波动，有肥胖或者过度瘦弱表现的人需要怀疑甲状腺疾病。
甲状腺激素分泌可以维持正常生命活动，甲状腺激素分泌量多，身体代谢速度过快，消耗的热量多，营养无法及时获取体重就会明显下降。而患有甲状腺功能减退症，激素的分泌量减少，机体代谢速度缓慢，消耗的热量少，体内脂肪物质堆积，通常会有肥胖表现。可见，体重的不正常变化需要警惕甲状腺病变，通过合理治疗恢复健康。
2、经常乏力
如果有身体疲劳乏力的表现，还需警惕甲状腺功能下降。很多人甲状腺激素无法正常分泌，出现了甲状腺功能减退症，身体交感神经兴奋程度降低。机体代谢速度缓慢，整个人会疲劳乏力，提不起精神，做什么事情都没有干劲。
出现这种变化不要误以为是休息时间不足，还可能是甲状腺本身的病变引起，要通过改善甲状腺疾病来恢复身体健康状态，让自己保持精力充沛。
3、甲状腺出现肿块
甲状腺肿大是疾病发出的信号，特别是患有甲状腺恶性肿瘤或者甲状腺炎在发展。局部病变会让甲状腺肿大，可以触摸到局部有肿块，这些肿块会随着病情的发展体积增大，甚至有随着吞咽动作上下移动的表现。发现自己的甲状腺部位肿大的肿块有持续发展的趋势，应该怀疑甲状腺疾病，通过合理的方式来控制疾病发展。
4、情绪异常
情绪变化大也是甲状腺疾病发出的警告，很多人在甲状腺激素分泌异常的情况下情绪也会跟着波动。如果甲状腺激素分泌量多，容易有情绪波动大，生气，动怒等情况。而甲状腺激素分泌量少，机体的交感神经兴奋程度降低，可能会有意志消沉这种变化。可见，情绪明显波动也和疾病有关，需要怀疑甲状腺病变。