甲状腺是脖子前方的内分泌腺体、器官，它的外形像盾甲一样，但若真的和盾甲相比，却又没有那般坚固。研究发现，甲状腺是内分泌系统疾病的“重灾区”，大部分甲状腺疾病起病都比较隐匿，早期阶段可能没有典型的症状，但是如果长期感到浑身没劲、精神差，得注意了，可能是桥本甲状腺炎！
一、什么是桥本甲状腺炎
桥本甲状腺炎属于慢性自身免疫性甲状腺炎症范畴，一般好发于年龄在30-50岁之间的人群，根据数据分析来看，男性患者略多于女性患者，由于该病具有一定的家族聚集倾向，所以，如果家里面有人得了桥本甲状腺炎，那么其他人的患病风险便会因此而增加，包括已经确诊为其他自身免疫性疾病的人，和正常人相比，患本病的风险也比较大，应加以注意。
二、怎么判断是否为桥本甲状腺炎
1、看症状表现
大部分桥本甲状腺炎早期都没有典型的临床症状，少部分病例会出现甲状腺*症表现，或者随着疾病进一步发展而出现颈部肿物、甲状腺功能减退的症状，具体表现为甲状腺肿大、呼吸困难、面部水肿、体重增加、易感疲劳、精神状态差、畏寒怕冷、注意力减退、记忆力下降、表情呆板、指甲又厚又脆、鼻和唇增厚、食欲不振、心跳减慢和便秘等。
2、做相关检查
如果单纯根据症状难以判断桥本甲状腺炎，医院做血清甲状腺过氧化物酶抗体、甲状腺球蛋白抗体滴度、甲状腺细针穿剌细胞学、甲状腺超声或甲状腺核素显像等相关检查进行明确诊断，给予针对性地处理或治疗。
三、桥本甲状腺炎该怎么办
如果自身没有明显的临床症状，甲状腺功能化验结果也都正常，无需过度担心，不用特殊治疗，只需要遵医嘱定期进行随访观察即可。同时，日常饮食上要注意合理摄入碘，可以少量食用加碘食盐，不可以过量摄入海苔、紫菜或者海带等含碘丰富的食物，以免导致甲状腺功能从正常变成异常。
如果合并临床甲状腺功能减退，应积极在医生指导下补充左甲状腺激素，对于经过药物治疗，甲状腺依旧肿大明显，甚至产生压迫症状的患者，建议进一步做手术切除治疗。
综上所述，甲状腺疾病不容易被早期发现，目前也没有明确或者有效的预防措施，因此，例行体检对维持甲状腺、身体健康格外重要。此外，保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大等，也可以在一定程度上起到预防甲状腺疾病的作用。